올데이굿의 오늘의 건강노트

국내 비만치료제 시장에 새로운 경쟁자가 등장했습니다. 그동안 덴마크 노보 노디스크의 위고비와 미국 일라이 릴리의 마운자로가 주도해 온 시장에 한미약품의 국산 신약 **에페(EPPE)**가 가세한 것입니다. 특히…

위고비와 마운자로 같은 비만치료제 사용이 늘면서 새로운 생활 속 안전 문제가 떠오르고 있습니다. 바로 사용한 주사바늘과 주사펜을 어떻게 버려야 하는가입니다. 일반 쓰레기봉투에 버려도 되는지, 약국에 가져가야 하…

독감 예방접종을 알아보다 보면 예전에는 4가 독감백신 이라는 말을 많이 들었는데, 최근에는 3가 독감백신 이라는 표현을 자주 접하게 됩니다. 그러다 보니 자연스럽게 궁금해집니다. “독감백신 3가와 4가 차이는 …

한국병원 세계순위를 검색하면 서울아산병원, 삼성서울병원, 서울대학교병원, 세브란스병원 등 국내 주요 상급종합병원이 세계에서 어느 정도 평가받고 있는지 궁금해집니다. 다만 ‘한국에서 가장 좋은 병원’과 ‘세계순…

평일 내내 부족했던 잠을 보충하기 위해 주말이면 알람을 끄고 늦잠을 자는 분들이 많습니다. 오전을 훌쩍 넘겨 점심때까지 자거나, 일어났다가 다시 낮잠을 자면서 하루 대부분을 침대에서 보내기도 합니다. 그런데 이…

추석이면 평소보다 많은 음식을 한꺼번에 준비하게 됩니다. 전을 부치고, 갈비찜을 만들고, 잡채와 나물까지 차례상과 가족 식사를 준비하다 보면 식탁 위에 음식이 몇 시간씩 놓여 있는 경우도 흔합니다. 그런데 선선…

나이가 들면서 한 번쯤 고민하게 되는 것이 있습니다. “나중에 자녀에게 의지하지 않고 실버타운에서 생활하면 어떨까?” 최근에는 단순한 노인 주거시설을 넘어 호텔이나 고급 아파트처럼 쾌적한 주거환경에 식사, 건강…

아침에 일어났는데 손이 찌릿찌릿하거나 밤마다 엄지·검지·중지가 저려 잠에서 깬다면 단순히 손을 많이 사용해서 그렇다고 넘기기 쉽습니다. 하지만 이런 증상이 반복된다면 손목터널증후군(수근관증후군) 을 확인해볼 …

자다가 손이 저려서 잠에서 깨거나 스마트폰을 오래 들고 있을 때 엄지와 검지, 중지가 찌릿찌릿한 경험이 있다면 손목터널증후군(수근관증후군) 을 의심해볼 수 있습니다. 그런데 손목터널증후군에는 꽤 특징적인 부분이…

비만 치료제로 잘 알려진 위고비(Wegovy) 가 전혀 예상하지 못했던 분야에서 주목받고 있습니다. 바로 조울증, 정확히는 양극성장애(Bipolar Disorder) 입니다. 최근 발표된 대규모 연구에서 위고비의 …

참치캔을 따고 바로 먹지 말아야 하는 이유 를 찾아보면 ‘퓨란 때문에 5분 정도 기다려야 한다’는 이야기가 많이 나옵니다. 심지어 참치캔을 따고 바로 먹으면 건강에 해롭다 는 말도 있는데요. 2026년 기준으로 보…

65세 이상이라면 가을에서 겨울로 넘어가는 시기에 꼭 챙겨야 할 예방접종 중 하나가 인플루엔자(독감) 백신 입니다. 특히 고령층은 독감에 걸렸을 때 단순히 며칠 앓고 끝나는 것이 아니라 폐렴이나 …

매일 마시는 생수, 요리에 빠지지 않는 소금, 그리고 식탁에 자주 올라오는 생선과 조개류까지. 최근 여러 연구에서 우리가 일상적으로 섭취하는 식품과 음료에서 미세플라스틱(Microplastics)…